ساوي عضو قديم مميز
عدد الرسائل : 320 العمر : 46 السٌّمعَة : 7 النقاط التي حصلت عليها : 31690 تاريخ التسجيل : 25/05/2007
| موضوع: احذرو من الإستيقاظ سريعاً من السرير الثلاثاء 19 مايو - 13:54:45 | |
| عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط
والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة
السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة
الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك
اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه
بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ
الدورة الدموية نشاطها المعتاد.
| |
|
sandybill عضو قديم مميز
عدد الرسائل : 499 العمر : 39 السٌّمعَة : 9 النقاط التي حصلت عليها : 31201 تاريخ التسجيل : 24/05/2007
| موضوع: رد: احذرو من الإستيقاظ سريعاً من السرير الأربعاء 20 مايو - 19:26:32 | |
| هم زين كلتلي لان انا دائما اقوم بسرعة وشكرا عالموضوع | |
|