هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات بغديدا ملتقى ابناء شعبنا المسيحي (لنعمل من اجل وحدة شعبنا)
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ما لا يجب فعله بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ساوي
عضو قديم مميز
عضو قديم مميز
ساوي


ذكر
عدد الرسائل : 320
العمر : 46
السٌّمعَة : 7
النقاط التي حصلت عليها : 31695
تاريخ التسجيل : 25/05/2007

ما لا يجب فعله بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: ما لا يجب فعله بعد الأكل   ما لا يجب فعله بعد الأكل I_icon_minitimeالجمعة 6 فبراير - 23:12:05

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين

المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب

الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في

مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي


لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في

الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في

التو.

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة

سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي


لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في

الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sandybill
عضو قديم مميز
عضو قديم مميز
sandybill


انثى
عدد الرسائل : 499
العمر : 39
السٌّمعَة : 9
النقاط التي حصلت عليها : 31206
تاريخ التسجيل : 24/05/2007

ما لا يجب فعله بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما لا يجب فعله بعد الأكل   ما لا يجب فعله بعد الأكل I_icon_minitimeالأربعاء 11 فبراير - 16:49:17

شكرا ساوي على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.bakhdida.com
ساوي
عضو قديم مميز
عضو قديم مميز
ساوي


ذكر
عدد الرسائل : 320
العمر : 46
السٌّمعَة : 7
النقاط التي حصلت عليها : 31695
تاريخ التسجيل : 25/05/2007

ما لا يجب فعله بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما لا يجب فعله بعد الأكل   ما لا يجب فعله بعد الأكل I_icon_minitimeالأربعاء 11 فبراير - 17:48:56

تحياتي
sandybill كتب:
شكرا ساوي على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امجد
عضو جديد
عضو جديد



ذكر
عدد الرسائل : 3
العمر : 34
السٌّمعَة : 0
النقاط التي حصلت عليها : 27801
تاريخ التسجيل : 20/02/2009

ما لا يجب فعله بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما لا يجب فعله بعد الأكل   ما لا يجب فعله بعد الأكل I_icon_minitimeالجمعة 6 مارس - 16:07:00

خلف الله عليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما لا يجب فعله بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدى الطلابي العام :: المنتدى العلمي-
انتقل الى: